Prstová terapie

26. listopadu 2007 v 11:11 | Vaše Marcela |  Něco pro zdraví
Rychlá prstová terapie
Využijte svoje prsty pro rychlou terapii, která vám pomůže zvednout náladu, odstraní nervozitu, zbaví vás bolesti hlavy a zažene hlad.



Pro dobrou náladu
Prsty si položte na hrudník v úrovni srdce a poklepávejte si jimi jemně po hrudní kosti. Poklepáváním se uvolní proudění endorfinů /hormonů štěstí/. Zvedne se vám nálada, zejména pokud se právě "cítíte pod psa".
Proti nervozitě
Pokud vás čeká důležitá schůzka, pohovor, zkouška a jste nervózní, dejte ruce k sobe tak, aby se vzájemně dotýkaly špičky prstů. Mírně jimi proti sobě zatlačte, klidně vdechujte a vydechujte. Vrátí se vám vnitřní klid.

Bolest hlavy
Vmasírujte si do spánků krouživými pohyby pár kapek mátového oleje. Potom si dvěma prsty přitlačte na několik sekund prohlubně mezi očima a nosem. Několikrát opakujte.


Na zahnání hladu
Přitlačte si prstem uprostřed rýhy mezi nosem a horním rtem. Opakujte 5x po pěti sekundách. V této oblasti se nachází centrum chuti, které dává mozku pokyn, jestli máte nebo nemáte hlad.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jitka Jitka | Web | 26. listopadu 2007 v 11:52 | Reagovat

Marci ahoj. Dnes jsem odstartovala soutěž o nej colorku. Udělej si upoutávku na svůj blog. jinak prosím neovlivňuj průběh soutěže a dodrž pravidla. Děkuji soutěž je na http://yorga.blog.cz/0711/soutez-o-nejhezci-colorku

2 Jitka Jitka | Web | 15. prosince 2007 v 13:01 | Reagovat

Dnes jsem si stačila přečíst i zbytek. Doufám že  to bude fungovat

3 Macín Macín | Web | 27. ledna 2008 v 20:10 | Reagovat

Poslední rada se používá i proti omdlívání.Několikrát mi to pomohlo v prvním těhotenství.

4 www.doplnky-fitness.cz www.doplnky-fitness.cz | Web | 28. ledna 2009 v 21:17 | Reagovat

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam tak pááá lidi:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

Děkuji za návštěvu a přijďte zas