Masáže pro zdraví i krásu

31. října 2007 v 11:23 | Vaše Marcela |  Něco pro zdraví
Každá žena by si měla jednou za čas nalézt chvilku sama pro sebe a vyrazit na několik dní za relaxací, kde se zbaví stresu, zregeneruje tělo, nabere novou energii či zkrášlí sebe samu.
Mezi nejoblíbenější patří masáže
od klasických přes masáže s lávovými kameny, až po thajské a antistresové.
Aroma masáž
se provádí jemnými táhlými pohyby a postupně se při ní odbourává stres a vnitřní napětí. Aromatické vůně blahodárně působí na nervy, uvolňují mysl a působí tak na celý organismus. Aromamasáže mají relaxační a povzbuzující účinek.
Antistresová masáž
je masáž celého těla, kdy se masér zaměřuje především na partie obličeje a hlavy. Tyto hloubkové masáže opět napomáhají odbourávání nahromaděného stresu a napětí.
Při klasické masáži
jsou používány techniky a hmaty, zaměřené na odbourávání bolesti, únavy a napětí svalů a podkožní tkáně. Používají se především třecí, hnětací a vibrační hmaty. Klasická masáž je vhodná pro všechny se špatným držením zad, bolavými zády či šíjí.
Ruská masáž
patří mezi silovější druhy. Lze ji přirovnat k masážím sportovního druhu. Dochází zde k rozproudění lymfy, a k urychlení odbourávání škodlivin z tkání, což prospívá celému organismu. Je velmi účinná proti celulitidě.
Čokoládová masaž
Masáž horkou čokoládou si mohou užít všichni ti, kteří potřebují akutně zlikvidovat dlouhodobě nashromážděný stres a únavu.
Kromě toho, že čokoláda vyhlazuje pokožku, má tedy omlazující účinky, působí také proti celulitidě a poradí si i s usazenými toxickými látkami pod kůží.
Čokoláda totiž obsahuje antioxidanty, které posilují imunitní systém, tudíž čokoládový zábal vám rozhodně zlepší náladu. Tu by sice vylepšila i zkonzumovaná tabulka čokolády, ale když počítáte kila, čokoládová masáž rozhodně neuškodí vašim štíhlým a ladným liniím.

Po čokoládě zmizí únava
Pokud nechcete masáž zkuste čokoládovou koupel účinek bude stejný
Domácí koupel
Doma si můžeme smíchat čtyři lžíce kakaového prášku s jedním kelímkem smetany a nalít tuto směs do koupele. Pokožka vašeho těla si pochutná, vám se vyplaví z nádherné vůně endorfiny a na těle nenabude ani gram tuku.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ichi Ichi | 31. října 2007 v 11:24 | Reagovat

prosim mohl/a by si za mna hlasnut tu -- http://towmen.1.sblog.cz/ --- som tam ako ICHI, diky

ak ches aj ja za teba potom mozem niekde hlasnut, len napis

www.best-anime.blog.cz

2 Macín Macín | Web | 2. listopadu 2007 v 12:22 | Reagovat

Pořádnou masáž bych si tedy dala,ale chce to dobrého maséra:-))

3 Alena Alena | Web | 29. prosince 2007 v 23:53 | Reagovat

A jaké všechny masáže by měl umět?

4 www.doplnky-fitness.cz www.doplnky-fitness.cz | Web | 28. ledna 2009 v 21:16 | Reagovat

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam tak pááá lidi:-)

5 ben ben | Web | 11. listopadu 2009 v 23:28 | Reagovat

dal bych si

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

Děkuji za návštěvu a přijďte zas